Terapia Integrativa – Bioenergética.
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A Bioenergética é uma terapia integrativa que atua na harmonização das energias do corpo, favorecendo o equilíbrio entre o físico, o emocional e o mental. Por meio de exercícios e técnicas de respiração e consciência corporal, ela ajuda a reconectar a pessoa com o próprio corpo, restabelecendo o fluxo natural da energia vital. Essa reconexão traz mais presença, leveza e clareza para lidar com os desafios do dia a dia.
Na Bioenergética se destaca diversos benefícios em fazer a terapia, voltados para a saúde física e emocional. Entre os principais estão:
• Alívio do estresse e ansiedade, por meio da liberação de tensões musculares crônicas e emocionais, promovendo relaxamento do corpo e da mente.
• Melhora da saúde mental, com aumento da clareza mental, capacidade de enfrentar desafios e elevação do estado de ânimo.
• Recuperação da vitalidade e alegria de viver ao desbloquear emoções reprimidas e traumas que causam sintomas físicos e emocionais.
• Promoção do equilíbrio entre corpo e mente, melhorando a expressão emocional, autoestima, qualidade do sono e reduzindo dores.
• Auxílio no controle de problemas respiratórios, digestivos e neurológicos, além do fortalecimento da conexão com a realidade e o próprio corpo.
Duração: 1h.
S.M. –
João Mavridis tudo bem?
Naquele dia pós o seu atendimento, eu percebi que algo tinha trabalhado profundo, porquê eu pude sentir algo dentro da minha cabeça, como se conexões neuronais , estivesse se movimentando no meu cérebro. E que alguma coisa estava trabalhando. Acredito que estava liberando os bloqueios do medo.
P.A. –
João Mavridis espero que esteja passando bem. Rapaz eu estava muito angustiada e você me ajudou muito! Agora estou bem, obrigada.
M.L. –
João você desbloqueou todo o meu sono atrasado, depois do teu atendimento dormi uma tarde e uma noite direto.