Fernanda Santos de Carvalho

Ayurveda Terapia – Online.
O Ayurveda é um sistema médico tradicional que se desenvolveu na Índia a cerca de 3000 anos e tem se difundido por todo o mundo.
Baseado em evidências sustentadas por todo esse período de práticas e revisões por pares, o Ayurveda vê o ser humano como um ser integral, dotado de uma natureza única, e tem como fundamentos: a auto-observação para o autocuidado, o ser humano como parte da natureza e sujeito às mesmas leis que a regem e a saúde como um equilíbrio dinâmico entre o corpo, a mente e os sentidos.
Assim, leva em consideração o estado físico e mental em cada momento da vida, bem como o período do dia, as estações do ano e as condições climáticas de onde se vive. Ayurveda é a ciência da vida e do bem viver em harmonia consigo e com o mundo.
A prática do Ayurveda objetiva conduzir o indivíduo a reequilibrar-se perante os desequilíbrios diários que a vida nos impõe. Para isso, utiliza como base terapêutica a adequação da alimentação, adequação do estilo de vida, adequação da rotina diária, o uso de ervas e a aplicação de procedimentos corporais específicos para cada caso (massagens e outros).

Sou Fernanda, e comecei a estudar ayurveda inicialmente como uma intenção de melhorar a minha própria saúde e a dos meus entes queridos. No entanto, se transformou em uma grande paixão e uma oportunidade de ajudar a melhorar a qualidade de vida de outras pessoas também.
Descobri uma nova profissão que me traz alegria e entusiasmo, por perceber que o cuidado é um ato de entrega que deve ser compartilhado, e o conhecimento sobre si e sobre a sua saúde é algo muito valioso e libertador.

Como sou diretamente beneficiada pelo Ayurveda, uma prática simples e aplicável ao dia a dia, o que me motiva é acreditar que esse pode ser um instrumento de transformação da saúde, dando autonomia a quem o pratica.

Terapeuta Ayurveda;
Bióloga.