Terapias Integrativas . Cilene Alves . Online

Cilene Alves

Bem-vinda(o) aqui, nesta busca em que nos encontramos, eu também estou.
Houve um tempo em que me esqueci de mim e vivi através dos outros, mas isso já não acontece mais.
Hoje, EU SOU minha prioridade e se desejar, podemos caminhar juntas(os). Viver plenamente a nossa essência e compartilhar, facilitando a jornada do outro, é algo que venho fazendo desde que me tornei professora, há mais de 20 anos, ou talvez até antes.
Aprendi a me amar e aceitar como sou, o que melhorou significativamente a minha qualidade de vida. Foi fácil? Não, nunca é, mas se eu consegui, você também pode. Não deixe ninguém te convencer do contrário. Só você sabe o que sente; você é único, especial e capaz. E se está aqui é porque já começou a ouvir seu coração e perceber todas as suas possibilidades.

Terapias Integrativas com Cilene Alves.

A prática de Terapias Integrativas prioriza o cuidado da Saúde Integral, abordando não apenas os sintomas específicos, mas também as causas subjacentes e o bem-estar geral do indivíduo.
Por meio de uma abordagem integrativa, considera-se a interconexão entre corpo e mente, visando promover o equilíbrio em todos os aspectos da vida. As sessões são projetadas para oferecer suporte emocional, desenvolvimento pessoal e ferramentas práticas para enfrentar desafios diários.
Além disso, enfatiza-se a importância da autodescoberta, do autocuidado e da promoção de hábitos saudáveis ​​para uma vida plena e satisfatória.
Essa abordagem integral não apenas trata os sintomas, mas também capacita o indivíduo a se tornar o agente ativo de sua própria saúde e bem-estar, promovendo mudanças positivas de longo prazo.
Essa é uma abordagem terapêutica breve, com duração de 4 ou 5 sessões, que incorpora anamnese comportamental, uma variedade de técnicas e exercícios, visando promover mudanças positivas e a construção de uma vida mais equilibrada.