Um dia após 8M de 2022 a palavra que mais chamou a minha atenção foi: exausta! Nas manifestações que aconteceram no país havia sempre uma mulher “fantasiada” de exausta. E, como não estar exausta, não é mesmo? Dados do levantamento do Fórum Brasileiro de Segurança Pública mostraram que mais de 100 mil meninas e mulheres sofreram violência sexual entre março de 2020 e dezembro de 2021 e que houve um aumento de 3,7% de mulheres estupradas. O documento foi elaborado a partir dos boletins de ocorrência das Polícias Civis das 27 unidades da federação. Contudo, podemos inferir que são dados subnotificados, pois nem sempre é fácil denunciar um estupro. E pra deixar qualquer uma exausta, não é mesmo?
A exaustão aumenta quando analisamos o mercado de trabalho, a mulher e a pandemia.
Segundo dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), a força feminina no mercado de trabalho caiu de 53,3% – no terceiro trimestre de 2019 – para 45,8%, no mesmo período de 2020. Essa é a taxa mais baixa desde 1991. Durante a pandemia quantas e quantas mulheres tiveram que optar entre trabalho e cuidar dos filhos fora da escola e dentro de casa? Quantas mulheres foram subjugadas por chefias, pois o “tempo delas” estava mais comprometido? Quantas mulheres foram desligadas do trabalho ? Historicamente, as mulheres possuem desvantagens no mercado de trabalho, mas a pandemia agravou essa situação. Tá exausta de ler esse texto? Eu estou. Corpo tensionado. Uma revoltinha na cabeça… De fato, há doenças sociais que refletem diretamente no nosso corpo. E para enfrentarmos essas doenças precisamos cuidar dele. Precisamos viver mais, pois a luta é árdua e longa, e para isso, precisamos cuidar da saúde integral.
Vambora ampliar a forma de cuidar da gente.
Temos a possibilidade de acessar o nosso equilíbrio: físico, mental, emocional, espiritual e social através de diferentes práticas. Definitivamente, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde são a ponte para saber respirarmos durante a exaustão. São ferramentas que vão muito além de um remédio, de um drink, de um consultório. Sei que a situação financeira, talvez impeça que você busque essas práticas, mas quero te dizer que uma sessão de Reiki, um aroma adequado, um escalda pés orientado e uma meditação guiada são capazes de nos fortalecer, integralmente, nos deixamos prontas e aterradas para seguir com passos largos, firmes e avante!
Vamos juntas e de mãos dadas!
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Exausta
E, como não estar exausta, não é mesmo?
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Nas manifestações que aconteceram no país havia sempre uma mulher “fantasiada” de exausta. E, como não estar exausta, não é mesmo?
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A exaustão aumenta quando analisamos o mercado de trabalho, a mulher e a pandemia.
Segundo dados da Pesquisa Nacional por Amostra de Domicílios (Pnad), a força feminina no mercado de trabalho caiu de 53,3% – no terceiro trimestre de 2019 – para 45,8%, no mesmo período de 2020. Essa é a taxa mais baixa desde 1991.
Durante a pandemia quantas e quantas mulheres tiveram que optar entre trabalho e cuidar dos filhos fora da escola e dentro de casa? Quantas mulheres foram subjugadas por chefias, pois o “tempo delas” estava mais comprometido? Quantas mulheres foram desligadas do trabalho ?
Historicamente, as mulheres possuem desvantagens no mercado de trabalho, mas a pandemia agravou essa situação.
Tá exausta de ler esse texto? Eu estou. Corpo tensionado. Uma revoltinha na cabeça…
De fato, há doenças sociais que refletem diretamente no nosso corpo. E para enfrentarmos essas doenças precisamos cuidar dele. Precisamos viver mais, pois a luta é árdua e longa, e para isso, precisamos cuidar da saúde integral.
Vambora ampliar a forma de cuidar da gente.
Temos a possibilidade de acessar o nosso equilíbrio: físico, mental, emocional, espiritual e social através de diferentes práticas. Definitivamente, as Práticas Integrativas e Complementares em Saúde são a ponte para saber respirarmos durante a exaustão. São ferramentas que vão muito além de um remédio, de um drink, de um consultório.
Sei que a situação financeira, talvez impeça que você busque essas práticas, mas quero te dizer que uma sessão de Reiki, um aroma adequado, um escalda pés orientado e uma meditação guiada são capazes de nos fortalecer, integralmente, nos deixamos prontas e aterradas para seguir com passos largos, firmes e avante!
Vamos juntas e de mãos dadas!
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#vemprAGrandeRoda
Fontes:
g1.globo.com
feac.org.br
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